英国的高校特别重视学术诚信的问题，他们常用的论文查重系统Turnitin也非常严格，哪怕是直接引用了自己曾经写过的文章，如果没有恰当的paraphrase，也会被判定为重复，这就要求同学需要做好正确的格式标明引用，可是有的同学虽然做了reference，但是这些内容几乎都是直接复制黏贴的，没有进行任何处理。
如果想要降重，首先就是要将所有引用的内容进行paraphrase，无论是替换同义词、改变句式，只要用自己的语言进行转述就可以。同时，别忘记按照学校规定的格式标明reference，这样修改之后重复率还不理想的话，可以找海师帮的专业导师来帮忙，争取把重复率控制在10%以下。
