重复率高的原因大概有两种，有的同学将别的文章或者书籍的内容拿来使用，却不按照正确格式标明引用；还有的同学虽然做了reference，但是这些内容几乎都是直接复制黏贴的，没有进行任何处理。
所以如果想要降重，首先就是要将所有引用的内容进行paraphrase，无论是替换同义词、改变句式，只要用自己的语言进行转述就可以。同时，别忘记按照学校规定的格式标明reference，就算是自己以前写的作业，想要拿来用也是要标明引用的。
如果自己修改之后，重复率仍然不理想，可以请教海师帮的专业导师进行proofreading。一般来说，重复率下降到10%以下之后提交是比较保险的。
