将别的文章或者书籍的内容拿来使用，却不按照正确格式标明引用；或者虽然做了reference，但是这些内容几乎都是直接复制黏贴的，没有进行任何处理，都会导致重复率过高。
所以如果想要降重，首先就是要将所有引用的内容进行paraphrase，无论是替换同义词、改变句式，只要用自己的语言进行转述就可以。同时，别忘记按照学校规定的格式标明reference，就算是自己以前写的作业，想要拿来用也是要标明引用的。
如果自己修改之后，重复率仍然不理想，可以请教更专业的人，比如海师帮的精英导师们，找他们进行proofreading之后，一般来说，重复率都能降到10%以下。
